单选题
1.根据肌肉收缩的张力和长度变化,运动生理学将肌肉收缩形式分为【】三类。
A.缩短收缩、拉长收缩、等动收缩
B.缩短收缩、等动收缩、等长收缩
C.缩短收缩、拉长收缩、等长收缩
D.等动收缩、拉长收缩、等长收缩
2.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【】
A.广泛性
B.实践性
C.全面性
D.科学性
3.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【】
A.传统游戏
B.体育游戏
C.有规则游戏
D.民间游戏
4.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【】
A.106次/分
B.121次/分
C.141次/分
D.152次/分
5.长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化,但不包括下列哪一选项?【】
A.心内膜
B.心肌层
C.心外膜
D.心瓣膜
6.跑步属于一种周期性运动项目,每一周期单腿的动作顺序是【】
A.后蹬—前摆—折叠—扒地
B.后蹬—折叠—扒地—前摆
C.后蹬—前摆—扒地—折叠
D.后蹬—折叠—前摆—扒地
7.下列属于上肢骨的是【】
A.股骨
B.胫骨
C.腓骨
D.桡骨
8.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分,由【】组成。
A.椎骨、肋骨和肱骨
B.椎骨、肋骨和胸骨
C.椎骨、胸骨和肱骨
D.胸骨、肋骨和肱骨
9.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
10.在小学跳远教学中,通常采用【】米的助跑距离。
A.12~17
B.14~19
C.15~20
D.16~21
11.晕厥发生的主要机理是【】
A.脑部一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能衰竭
D.自主神经功能紊乱
12.体育教师的首要职责是【】
A.上好体育与健康课
B.指导课外体育活动
C.开展课余体育训练
D.组织课余体育竞赛
13.步长在田径中指的是【】
A.后蹬距离
B.着地距离
C.腾空距离
D.两脚着地距离
14.乒乓球比赛规则规定,一局为【】
A.11分
B.15分
C.21分
D.25分
15.直观教学法是指在体育教学中【】
A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法
16.排球竞赛规则规定,自由防守队员在场上只能运用下列哪种技术?【】
A.发球
B.扣球
C.拦网
D.传球
17.运动性腹痛的特点是【】
A.运动前疼痛
B.运动中疼痛
C.运动后疼痛
D.停止运动后疼痛加重
18.【】反映了人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。
A.通气阈
B.乳酸阈
C.乳酸拐点
D.最大摄氧量
19.“初步形成体育锻炼的习惯和初步形成积极的体育学习态度”的描述,属于哪一方面的学习目标?【】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.社会适应
20.下面能够反映人体机能水平的指标是【】
A.耐力
B.胸围
C.脉搏
D.速度
多选题
1.新课标对学生学习成绩评定形式有【】
A.自我评定
B.教师评定
C.相互评定
D.考试评定
2.健康体能包括【】
A.心肺能力
B.肌肉力量和肌肉耐力
C.柔韧性
D.身体成分
3.以下属于篮球比赛犯规的有【】
A.拉人
B.撞人
C.使球出界
D.持球跑
4.踢球的方法主要有【】
A.脚内侧
B.脚背正面
C.脚尖
D.脚跟
5.长拳内容包括【】
A.基本功
B.单练套路
C.对练套路
D.团体套路
判断题
1.投掷项目的技术关键是最后用力。【】
2.在足球比赛中,某队队员因受伤、判罚等原因,上场队员只有7人时,则不得继续比赛。【】
3.体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。【】
4.《国家学生体质健康标准》规定,身高、体重、肺活量为各年级学生必测项目。【】
5.体育学习的评价内容包括体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。【】
6.在100米比赛中,第一次起跑甲队员抢跑犯规,第二次起跑乙队员抢跑犯规,则乙队员还可以继续参加比赛。【】
7.在田径比赛中,400米及400米以下的比赛,都应采用蹲踞式起跑。【】
8.自2007年开始,国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《国家学生体质健康标准》情况的检查,并公布检查结果。【】
9.田径竞赛规则规定接力区的开始与结束都从接力区分界线的跑进方向后沿算起。【】
10.在足球运动中,边路进攻特点一般来说比中路进攻更具有威胁性和直接性。【】
简答题
1.运动损伤的常见预防措施有哪些?
2.写出支撑跳跃中,分腿腾越的动作要领。
3.简述影响动作速度、位移速度的因素。
4.简述武术的基本步型及动作要点。
5.体育与健康课程具有哪四个特征?
6.请简述现阶段我国体育与健康课程目标的内容。
7.请简述“中国居民平衡膳食宝塔”的内容。
8.列举学生在运动后缓解疲劳的方法。
9.简述在体育与健康课程教学中,场地器材布置的几点要求。
10.简述前滚翻易犯错误和纠正方法。
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