单选题
1.肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的【】
A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩
2.依据最新《田径竞赛规则》,在跳远比赛中,当运动员人数多于8人时,每人均有的试跳次数是【】
A.3次
B.4次
C.6次
D.8次
3.现代足球的诞生日是【】
A.1857年10月26日
B.1863年10月26日
C.1836年10月26日
D.1683年10月26日
4.决定跳远成绩的主要因素是【】
A.助跑速度
B.空中走步式
C.腾起初速度和角度
D.踏板的准确性
5.排球扣球动作技术结构中的关键环节是【】
A.助跑
B.起跳
C.挥臂击球
D.落地
6.利用山林开展定向运动和登山运动,下列属于体育与健康课程资源开发与利用的种类是【】
A.人力资源
B.时间资源
C.自然地理资源
D.信息资源
7.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【】个发展阶段。
A.两
B.三
C.四
D.五
8.运动性心脏肥大具备的特点是【】
A.每搏输出量小
B.心脏可能会发生病变
C.安静时心率过快
D.心脏泵血功能改善
9.不论技术环节有多少个,其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用,这一环节即为【】
A.技术基础
B.技术环节
C.技术关键
D.技术细节
10.学校体育工作的核心是指【】
A.体育教学
B.课外活动
C.课外训练
D.课外竞赛
11.“快、准、狠、变、转”是【】项目的制胜因素。
A.乒乓球
B.羽毛球
C.排球
D.篮球
12.身体形态的评价指标主要是指【】
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量
13.小学毕业班学生的体质测试评价属于【】
A.个体内差异评价
B.绝对评价
C.形成性评价
D.相对评价
14.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【】
A.身体素质
B.运动能力
C.身体健康
D.负荷与休息
15.体育教学过程的五大规律是运动技能形成规律、运动负荷变化与控制的规律、体育知识学习和运动认知的规律、体育学习集体形成与变化规律、【】
A.体验运动乐趣的规律
B.体验运动健身的规律
C.体验运动成功的规律
D.体验运动竞赛的规律
16.体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和【】
A.顺进练习法
B.循环练习法
C.领会练习法
D.递进练习法
17.发展学生个性的方法是【】
A.启发诱导法
B.语言法
C.演示法
D.讲练法
18.太极拳运动的特点是【】
A.刚柔并济、快慢相间、呼吸和意念相配合
B.柔和自然、洒脱灵活
C.体松心静,缓慢柔和,动作、呼吸和意念相配合
D.刚劲有力、快慢相间、洒脱灵活
19.《全民健身计划纲要》发布的时间是【】
A.1994年
B.1995年
C.1996年
D.1997年
20.以下哪一个不是肌肉的种类?【】
A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.红肌
多选题
1.田径跨栏跑的运动成绩决定于【】
A.栏间跑速度
B.过栏技术
C.跨栏高度
D.跑跨结合
2.链球有哪几个部分组成?【】
A.球体
B.金属链
C.把手
D.把柄
3.排球运动对参加者的柔韧素质要求较高,经常采用【】等方法进行练习。
A.跳跃
B.体前屈压腿
C.弓箭步压腿
D.压肩
4.步长是由【】几部分组成。
A.跳高距离
B.后蹬距离
C.腾空距离
D.着地缓冲距离
5.体育教学三要素是【】、【】、练习。
A.讲解
B.表演
C.示范
D.宣传
判断题
1.体育与健康课程的基础性只强调培养学生掌握必要的体育与健康知识。【】
2.肌肉的横断面与绝对肌力成正比。【】
3.校园内的体育俱乐部活动是近些年来出现的课外锻炼组织形式。【】
4.迎面接力跑一般采用立棒式传接法进行传接棒。【】
5.在高温下进行大强度运动时,人体会丢失大量氯化钠和钾。【】
6.篮球双手胸前传球,要求两臂前伸、手腕旋内、用食指用力拨球。 【】
7.抢进攻篮板球应强化“冲抢”意识,抢防守篮板球侧重强化“挡抢”意识。【】
8.加速跑是中长跑的主要阶段,它是运动员比赛时发挥训练水平的过程。【】
9.学校课余体育训练可以为竞技体育培养后备人才。【】
10.过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。【】
简答题
1.场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,是体育教学组织工作的一项重要内容。简述体育(与健康)课教学中对场地器材布置的要求有哪些?
2.写出关节扭伤等闭合性软组织损伤的处理方法。
3.简述新课程下如何看待体育运动技能的教学?
4.简述武术的基本步型及动作要点。
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