单选题
1.排球运动中,【】的好坏直接影响着进攻技术和战术的发挥。
A.一传
B.二传
C.自由人
D.主攻
2.碱性食物有软化血管的作用,下列属于碱性食物的是【】
①糖果 ②柑橘 ③山芋 ④糕点 ⑤海带 ⑥大米
A.①③⑤
B.①②④⑥
C.②③⑤
D.②④⑥
3.体育活动中,长跑所使用的呼吸方式通常有【】
A.胸式呼吸与口呼吸
B.腹式呼吸与口呼吸
C.胸式呼吸与腹式呼吸
D.有意呼吸与无意呼吸
4.足球运动员犯规时,判罚的原地踢球称为【】
A.踢角球
B.罚任意球
C.门球
D.争球
5.标准篮球架的篮筐离地高度为【】米。
A.2.90
B.2.95
C.3.05
D.3.15
6.《国家学生体质健康标准》(2014年修订)的评价指标是身体形态、身体机能和【】
A.心理素质
B.身体素质
C.运动素质
D.体能素质
7.标准篮球场地的长、宽是多少?【】
A.26米、14米
B.28米、15米
C.28米、16米
D.28米、17米
8.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是【】
A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗
9.在足球的踢球动作环节中,【】是踢球力量的主要来源。
A.助跑
B.踢球腿的摆动
C.脚击球
D.支撑脚站位
10.下列有利于促进运动创伤愈合的是【】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
11.激励学生参加体育锻炼的内在动力是【】
A.运动动机
B.运动习惯
C.运动项目
D.运动手段
12.篮球比赛中,在一次进攻中队员必须在【】秒内出手且篮球触及篮圈,不然就是违例。
A.3
B.8
C.12
D.24
13.决定田径跳跃高度或远度的最重要因素是【】
A.起跳的爆发力量
B.起跳的蹬地角度
C.起跳的动作速度
D.起跳后人体腾起的初速度
14.在各种突然变化条件下,运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【】
A.耐力素质
B.运动素质
C.灵敏素质
D.柔韧素质
15.体育与健康课程资源包括人力资源、【】、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。
A.运动项目资源
B.体育器材资源
C.体育设施资源
D.社会资源
16.年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该【】
A.愈大
B.愈小
C.不变
D.占一半
17.标准田径场的分道宽为1.22米,200米起点第二道的前伸数为【】
A.15.017米
B.14.06米
C.7.352米
D.3.519米
18.踢球力量最大的技术动作是【】
A.脚尖踢球
B.脚背正面踢球
C.脚跟踢球
D.脚内侧踢球
19.小学软式排球4人制比赛采用【】发球制。
A.固定
B.轮流
C.指定
D.得分
20.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态,与体育锻炼、营养状况和【】习惯密切相关。
A.运动
B.行为
C.饮食
D.睡眠
判断题
1.根据少年儿童生长发育的基本规律,神经系统发育最快,生殖系统发育最晚。【】
2.投掷项目运动时间较短,主要是以肌肉的有氧供能为主。【】
3.个人彼此之间前后相距的间隙称为间隔。【】
4.通过无球的跑动,用踢、接、顶、运球等动作来完成的集体对抗性项目是篮球。【】
5.凡患有严重高血压、心脏病、活动性肺结核、传染性肝炎、开放性创伤等人员,都不宜游泳。【】
6.在100米比赛中,第一次起跑甲队员抢跑犯规,第二次起跑乙队员抢跑犯规,则乙队员还可以继续参加比赛。【】
7.完整法教学中没有分解练习,分解法教学中也没有完整练习。【】
8.表象训练法是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。【】
9.重力性休克多见于径赛运动员,尤以长跑为多见。【】
10.排球比赛中,球触及比赛场区的界线为界外球。【】
填空题
1.人中穴位于人中沟上三分之一与三分之二交界处,主治____、急性腰扭伤等。
2.体育课程资源具有____、潜在性和多质性的特点。
3.单项比赛顺风跑风速超过每秒____米,全能项目超过每秒____米,所破纪录不予承认。
4.滚翻是指身体的某些部位____支撑地面(器械)并经过____的翻转动作。
5.根据攻防的不同特点,足球战术可分为____战术、____战术、____。
6.武术长拳中,有“踢、打、____、拿”四种进攻方法。
7.学生身体发展的含义主要包括促进身体形态发展、提高身体机能水平、____和____等多方面综合的发展。
8.1983年,我国运动员在世界性比赛中共获得____个世界冠军。
9.国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛,每队允许替补____名队员。
10.国际奥委会的会旗是五个相互套连的圆环组成。环的颜色自左到右为蓝、黄、____、绿、____。
简答题
1.简述左右弓步冲拳的动作要领。
2.简述排球正面下手发球(以右手发球为例)的动作要领。
3.简述篮球运动移动技术的分类。
4.简述运用“完整教学法”进行前滚翻教学的流程。
5.简述人体运动系统的组成及功能。
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