一、单选题
1.人的动脉血压是心脏在开始收缩后所遇到的负荷,相当于心室肌的【 】。
A. 小负荷
B. 大负荷
C. 后负荷
D. 前负荷
2.通过变换负荷强度、练习内容、练习形式等提高运动员训练的趣味性和积极性的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 变换训练法
C. 循环训练法
D. 竞赛训练法
3.在练习太极拳动作时,教师经常提醒学生应保持身体某部位的松沉,该部位是【 】
A. 头
B. 肩
C. 腿
D. 胸
4.仰卧举腿动作的原动肌是【 】
A. 腹直肌
B. 髂腰肌
C. 肋间内肌
D. 股四头肌
5.下列属于队列练习的是【 】
A. “8”字行进
B. 跑步走
C. 蛇形行进
D. 圆形行进
6.“体验运动过程并了解动作名称的含义”是《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中【 】领域水平二的水平目标。
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
7.助跑是跳远技术的重要组成部分,下列关于跳远技术中的助跑,说法错误的是【 】
A. 助跑速度要快
B. 要准确地跑上跳板
C. 步长和步频要稳定,不随意变化
D. 保持曲线跑进
8.骨骼肌实现收缩和舒张最基本的功能单位是【 】
A. 肌原纤维
B. 肌纤维
C. 细肌丝
D. 肌小节
9.侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是【 】
A. 蹬腿、送髋、转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
B. 蹬腿、送髋、挺胸、抬头、拨球
C. 蹬腿、转体、送髋、挺胸、低头、拨球
D. 转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
10.下列不属于骨骼肌的一项是【 】
A. 股四头肌
B. 三角肌
C. 平滑肌
D. 肱二头肌
11.垫上技巧中燕式平衡的保护与帮助,保护者站侧面,一手扶其【 】,一手托其【 】
A. 上臂、后举腿
B. 上臂、腰部
C. 下颚、后举腿
D. 下颚、腰部
12.人体右肺因受肝的位置影响,形状【 】;左肺因受心脏偏左的位置影响,形状【 】
A. 扁窄而略长;短而宽
B. 长而宽;扁宽而略长
C. 短而宽;扁窄而略长
D. 扁宽而略长;长而宽
13.在队列队形练习中,关于下达口令的基本要求,表述不正确的是【 】
A. 下达口令用胸音或腹音,胸音多用于下达短口令,腹音多用于下达带拖音的口令
B. 下达口令要有节拍,以使队列人员能够听得清晰
C. 下达口令时,应把重点字的音量加大
D. 音色、音量不要平均分配,下达口令一般起音要高,由高向低降音
14.形神拳的手型有【 】
A. 拳、横掌、勾
B. 拳、立掌、勾
C. 拳、爪、勾
D. 拳、掌、勾
15.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A. 传统游戏
B. 体育游戏
C. 有规则游戏
D. 民间游戏
16.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习
B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习
D. 牵拉力的练习
17.足球比赛中,下列哪种情况可能造成越位?【 】
A. 角球
B. 接对方回传球
C. 掷界外球
D. 发直接任意球
18.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【 】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
19.人的身高增长,有两个高峰期,第一个高峰期是【 】
A. 3周岁以下
B. 5~6周岁
C. 10~12周岁
D. 12~14周岁
20.排球最基本的传球技术是【 】
A. 背向传球
B. 正向传球
C. 侧向传球
D. 跳起传球
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