师正教育_育师单选题
1.一个完整的背向滑步推铅球技术可分为握持球动作、准备姿势、【】、【】和维持平衡。
A.腾空阶段；最后用力
B.单腿支撑阶段；滑步技术
C.滑步技术；最后用力
D.腾空阶段；滑步技术
2.按照各项比赛成绩的评定方法，可将众多竞技项目分为【】大类。
A.三
B.四
C.五
D.六
3.不间断的、时间较长、强度较低的训练方法是【】
A.较多训练法
B.间歇训练法
C.持续训练法
D.循环训练法
4.乒乓球比赛中，远台拉弧圈球的发力方法是【】
A.以上臂带动前臂发力为主
B.以上臂发力为主
C.以前臂发力为主
D.以手腕发力为主
5.前滚翻和鱼跃前滚翻时，身体触垫的次序为【】
A.手、头、颈、背、臀
B.手、后脑、背、臀
C.手、后脑、颈、背、臀
D.头、手、颈、背
6.技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时学生处于动作学习的哪一阶段？【】
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段
7.身体运动中，机体利用的直接能源是【】
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.ATP
8.体育教师的首要职责是【】
A.上好体育与健康课
B.指导课外体育活动
C.开展课余体育训练
D.组织课余体育竞赛
9.成年男子110 m栏比赛的栏架高度应为【】
A.89cm
B.91cm
C.106cm
D.122cm
10.【】进攻战术形式是排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
A.“中一二”
B.“边一二”
C.后排插上
D.交叉换位
11.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”，动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【】
A.歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B.提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C.虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D.歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
12.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【】
A.糖类
B.脂类
C.蛋白质
D.无机盐
13.下面能够反映人体机能水平的指标是【】
A.耐力
B.胸围
C.脉搏
D.速度
14.人体最主要的供能物质是【】
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
15.【】是反映负荷量大小的指标，一般包括次数、时间、距离、重量等。
A.负荷量的评价指标
B.平均心率的评价指标
C.练习密度的评价指标
D.练习强度的评价指标
16.在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑【】
A.针对性、独特性与趣味性
B.趣味性、独特性与简便性
C.简便性、个体性与针对性
D.针对性、简便性与趣味性
17.小学体育课运动量是指在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A.①②③④
B.①②
C.①③④
D.①②③
18.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【】次黄牌警告，会被红牌罚出场。
A.一
B.二
C.三
D.四
19.减肥的最佳方式是【】
A.运动
B.节食
C.运动、节食
D.服减肥药
20.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【】落地。
A.全脚掌
B.前脚掌
C.双脚
D.脚后跟
多选题
1.提高运动兴趣，推迟疲劳的有氧耐力训练方式是【】
A.匀速跑
B.越野跑
C.变速跑
D.法特莱克跑
2.常用球类比赛的编排有【】
A.累进制
B.循环制
C.淘汰制
D.混合制
3.持球突破技术主要是由【】几个技术环节组成。
A.转体探肩
B.推放球
C.加速
D.蹬跨
4.竞赛赛次通常有【】
A.预赛
B.次赛
C.复赛
D.决赛
5.体育课程实施的本质是【】
A.现实性
B.未来性
C.适应性
D.创造性
判断题
1.跳远的技术组成中最关键的是助跑速度的快慢。【】
2.从生物力学的原理来看，作用于人体的主要外力有支撑反作用力和摩擦力两种。【】
3.促进身心全面发展是体育课程区别于其他一切文化类课程的显著特点。【】
4.全能裁判员在全能裁判长领导下进行裁判工作。【】
5.初学游泳的人，或多或少都有一些怕水心理，因此在熟悉水性的教学阶段，应安排一些游戏，如水中跑跳、打水仗等。【】
6.体育课的准备活动有常规性准备活动和专门性准备活动两种。【】
7.篮球比赛第三节是由双方队员在中圈跳球开始的。【】
8.手持哑铃“站立飞鸟”的方法，可以有效地锻炼肱二头肌。【】
9.个人彼此之间前后相距的间隙称为间隔。【】
10.篮球行进间单手肩上投篮最后三步是一小、二大、三高跳。【】
简答题
1.简述篮球运动移动技术的分类。
2.根据前滚翻技术动作的特点，回答下列问题。
(1)请写出前滚翻的教学重点与难点和保护与帮助。
(2)请介绍前滚翻运动的易犯错误和纠正方法并且说明如何做好保护与帮助。
3.简述课余体育竞赛的特点。
4.写出5种运动训练的具体操作方法。
5.速度素质按其运动的表现，可分为反应速度、运动速度、位移速度三种形式，请简述反应速度的训练方法。
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