一、单选题
1.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【 】
A. 中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习
B. 采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力
C. 上坡跑和下坡跑
D. 通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯
2.时尚健美操的种类有【 】
A. 搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B. 搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C. 拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D. 搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
3.在运动解剖学方位术语中,腓侧指什么?【 】
A. 前臂外侧
B. 前臂内侧
C. 小腿外侧
D. 小腿内侧
4.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
5.足球的鱼跃头顶球是对于离身体较远的【 】球,而又来不及移动到位的情况下,为了争取时间射门或救险运用鱼跃动作进行的顶球。
A. 高空
B. 弧线
C. 低空
D. 旋转
6.背越式跳高助跑大多采用【 】步助跑,助跑方向与横杆夹角在30°左右。
A. 11
B. 8
C. 6
D. 5
7.【 】年,排球被列为奥运会正式比赛项目。
A. 1963
B. 1964
C. 1965
D. 1966
8.三级跳远起跳板至落地区远端不得短于【 】
A. 9米
B. 10米
C. 21米
D. 19米
9.以下属于轻器械体操活动的是【 】
A. 沙袋操
B. 基本部位操
C. 角力游戏
D. 舞蹈
10.衡量篮球中锋运动员灵敏素质的重要标志是【 】
①准确性②迅速性③协调性④柔韧性
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
11.羽毛球比赛中,如每局双方打到20平后,一方领先【 】算该局获胜。
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
12.太极拳运动的特点是【 】
A. 刚柔并济、快慢相间、呼吸和意念相配合
B. 柔和自然、洒脱灵活
C. 体松心静,缓慢柔和,动作、呼吸和意念相配合
D. 刚劲有力、快慢相间、洒脱灵活
13.某小学为了保持每天下午课外活动时间,组织足球比赛,13个班级代表队之间将进行单循环赛,共【 】场比赛。
A. 155
B. 52
C. 78
D. 28
14.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定,学生要掌握【 】终身受益的体育项目。
A. 一项
B. 两项
C. 三项
D. 四项
15.体育与健康课程标准构建了新的课程目标体系,确定了以目标的达成来统领【 】
A. 教学内容和教学目标
B. 教学内容和教学方法
C. 教学目标和教学方法
D. 教学方法和教学效果
16.为改善关节的活动度,提高关节韧带的弹性和韧性,常用的按摩手法是【 】
A. 揉法
B. 搓法
C. 叩法
D. 运拉法
17.体育课运动负荷测定的方法有自我感觉法、观察法和【 】
A. 访问法
B. 评比法
C. 生理测定法
D. 调查法
18.足球比赛中,裁判员鸣哨并做出单臂上举、掌心向前的手势,判罚的是【 】
A. 间接任意球
B. 直接任意球
C. 角球
D. 点球
19.手法是武术中上肢运动的方法,【 】不是武术中的手法。
A. 拳
B. 冲拳
C. 架拳
D. 推拳
20.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A. 下降
B. 不变
C. 上升5~10次
D. 上升1~2次
……
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