一、单选题
1.间歇训练法的作用是【 】
A. 能提高肌肉力量
B. 能提高大脑皮层的协调能力
C. 能提高供氧能力
D. 能提高呼吸和心血管系统的机能
2.标准田径场的分道宽为1.22米,200米起点第二道的前伸数为【 】
A. 15.017米
B. 14.06米
C. 7.352米
D. 3.519米
3.田径运动会竞赛规程的作用是【 】
A. 大会工作的依据
B. 竞赛工作的依据
C. 裁判工作的依据
D. 各单位工作的依据
4.扶墙压肩可以发展【 】的伸展性。
A. 三角肌
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 前锯肌
5.下面哪种体育教学计划又可称为教案?【 】
A. 学年体育教学计划
B. 学期体育教学计划
C. 学段体育教学计划
D. 课时体育教学计划
6.在体育课堂教学活动中,合作是增加课堂中人际互动,促进【 】活动的有效手段之一。
A. 合作学习
B. 小组学习
C. 探究学习
D. 集体学习
7.在体育教学过程中,教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】
A. 教学目标
B. 教学方法
C. 教学原则
D. 教学要素
8.下列关于田径运动竞赛过程编排原则的说法,不正确的是【 】
A. 全能各单项间休息时间为30分钟
B. 同一时间不要安排两个田赛长投项目
C. 1000米以上各项目不在同一天
D. 撑竿跳高最好安排在中午或下午进行
9.篮球传球技术中,【 】易犯错误包括出球离身体太近,用力不正确以及身体协调配合不好等。
A. 双手胸前传球
B. 单手体侧传球
C. 双手头上传球
D. 单手肩上传球
10.下列选项中,最适合足球初学者进行的练习是【 】
A. 两人一组传接球练习
B. 三人一组传接球练习
C. 四对一传抢练习
D. 三对三传抢练习
11.下列关于人体骨骼的说法正确的一项是【 】
A. 上肢骨和下肢骨一样多
B. 全身骨共206块
C. 椎骨分为颈椎、胸椎和腰椎
D. 人体有8块听小骨
12.根据某个体育教学内容,按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【 】
A. 学年教学计划
B. 单元教学计划
C. 学期教学计划
D. 学时教学计划
13.足球基本技术中,脚背正面踢定位球,应采用【 】
A. 直线助跑
B. 斜线助跑
C. 弧线助跑
D. 不助跑
14.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
15.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
16.下列哪种运动对于降低血脂效果更好?【 】
A. 力量练习
B. 有氧运动
C. 柔韧性练习
D. 平衡能力练习
17.排球比赛中,“心跟进”防守又称为【 】防守。
A. “3号位跟进”
B. “4号位跟进”
C. “5号位跟进”
D. “6号位跟进”
18.径赛项目起跑后加速跑阶段的任务是【 】
A. 使身体迅速摆脱静止状态
B. 在最短时间内发挥出较高的跑速,迅速过渡到途中跑
C. 运用合理的技术动作继续提高跑速
D. 合理分配体力、最大限度地减少耗时
19.正常成人胸椎在胸腔后,分【 】块,具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。
A. 4
B. 8
C. 12
D. 18
20.运动技能形成有三个阶段,第二个阶段是【 】
A. 练习形成
B. 动作的联结
C. 泛化
D. 自动化
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