单选题
1.体育与健康课程区别于竞技运动的主要特点是【】
A.教育性与基础性
B.全体性与基础性
C.基础性与选拔性
D.全体性与选拔性
2.人体腾空后,人体的运动轨迹在没有外力作用的情况下【】
A.不能改变
B.可以改变
C.随时改变
D.视情况而定
3.正面上手发球击球时,以全掌击球的【】
A.后部分
B.后上部分
C.后中下部
D.后中上部
4.排球比赛中,除调整传球外,其他传球全部由【】担任。
A.自由人
B.二传手
C.副攻手
D.接应手
5.【】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识,是人们在长期实验中积累起来的经验的概括和总结。
A.体育知识
B.体育时间
C.体育教学
D.运动技能
6.被称为“运动之母”的运动是【】
A.田径
B.游泳
C.足球
D.棒球
7.下列关于游泳时机选择的说法,不正确的是【】
A.饱食后不宜游泳
B.极度饥饿时不宜游泳
C.饮酒后不宜游泳
D.短时慢跑后不宜游泳
8.班级体育锻炼是由谁负责组织和领导的?【】
A.班主任
B.体育教师
C.班长
D.体育委员
9.分解教学法的主要作用是【】
A.易于形成技术动作的整体概念和动作的关联
B.有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C.减少学生学习中的困难,最终达到完全掌握动作的目的
D.练习手段多样化,激发学生学习兴趣
10.小学体育课运动量是指在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷,其大小受哪些因素的影响?【】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A.①②③④
B.①②
C.①③④
D.①②③
11.为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机属于【】
A.内部动机
B.外部动机
C.生物性动机
D.社会性动机
12.确立健康生活方式的正确模式为【】
A.“塑造、强化、验证”模式
B.“归纳、溯因、演绎”模式
C.“学习、信念、行为”模式
D.“计划、监控、调节”模式
13.排球比赛中,发球是比赛的开始,也是什么的开始?【】
A.垫球
B.防守
C.得分
D.进攻
14.心血管系统是由心脏、动脉、静脉和毛细血管构成的【】的管道系统。
A.关闭
B.封闭
C.密封
D.闭合
15.间歇练习法的作用是【】
A.能提高肌肉力量
B.能提高大脑皮层的协调能力
C.能提高供氧能力
D.能提高呼吸和心血管系统的机能
16.根据力量素质与运动体重的关系,可以分为【】
A.一般力量与专项力量
B.绝对力量与相对力量
C.最大力量与最小力量
D.上述都不对
17.搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法,说法错误的是【】
A.击球时,前臂和手腕向前下方用力
B.在球上升期击球的中上部
C.同时配合内旋转腕的动作,拍形后仰
D.击球后,前臂顺势前送
18.下列关于运动中腹痛的处理方法,错误的是【】
A.停止运动,喝水
B.处理不佳,立即送往医院
C.适当减慢运动速度,调整呼吸
D.用手按压疼痛部位,弯腰慢跑一段距离
19.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作,下列说法正确的是【】
A.仰卧开始,向后倒肩,举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
20.武术“四击”技术中,技巧性最强的是【】
A.手法
B.腿法
C.擒拿
D.跌摔
判断题
1.运动中出现腹痛时,应发挥顽强拼搏精神,克服疼痛,保持运动负荷。【】
2.在训练准备期第二阶段,应该使运动员的负荷量达到最大。【】
3.出生以后,人的生长发育有三次较快的突增期。【】
4.把体能、运动技能等处于相同或相似水平的学生分到一组进行教学属于同质分组。【】
5.发球是乒乓球技术中不受对方制约的技术之一。【】
6.因为想要保持良好的体型而产生的对参加体育活动的兴趣属于间接兴趣。【】
7.国际正式足球比赛每场有两次暂停时间。【】
8.小学生进行力量练习时,应以静力性练习为主,辅以适宜的动力性练习。【】
9.乒乓球握拍法主要有直握法和横握法。【】
10.田径竞赛规则规定接力区的开始与结束都从接力区分界线的跑进方向后沿算起。【】
填空题
1.排球技术主要由____和____两部分组成。
2.____是我国具有独特民族风格的体育运动,也是打拳和使用兵器的技术。
3.体育教学的分组形式有____、____、____、____、____等。
4.成年女子七项全能最后一项为____米。
5.可以直接射入犯规队球门得分的罚球称为____。
6.向左转走时,预令和动令都落在自己的____上;向右和向后转走时,预令和动令都落在自己的____上。
7.按游戏参加者的年龄分类,有幼儿游戏、____游戏、青年游戏、____游戏。
8.华尔兹基本舞步的音乐节奏都是____。
9.用文字叙述武术,一般先写____,继之写明____,再写____,最后说明目视方向。
10.排球掩护进攻战术中,比较典型的快球掩护强攻技术有____掩护进攻和____掩护进攻两种。
简答题
1.写出支撑跳跃中,分腿腾越的动作要领。
2.写出关节扭伤等闭合性软组织损伤的处理方法。
3.简述技巧动作“跪跳起”的动作要点。
4.简述篮球原地双手胸前投篮的动作要领。
论述题
小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。
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