单选题
1.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做的动作为【】
A.翻转
B.剪绞
C.交叉
D.交换
2.发展体能的原则是【】
A.全面性和适量性原则
B.持续性原则
C.健康性原则
D.以上都是
3.篮球运动的发展,可分为【】个时期。
A.三
B.四
C.五
D.六
4.测试身体机能的指标主要有【】
A.脉搏、血压、肺活量
B.力量、速度、耐力
C.身高、体重、胸围
D.体形、体格、体态
5.【】对促进体育学习具有指向和强化作用。
A.技能指导
B.坚持实战
C.不断优化
D.兴趣
6.下列关于篮球运动中急停的说法,不正确的是【】
A.急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法
B.急停是摆脱对手的有效方法
C.跳步急停落地时,重心在两腿之间
D.跨步急停时,第一步要用脚内侧着地
7.在三分投篮时,上升球被三分线上的防守队员触及中篮,判罚【】
A.进攻方得2分
B.进攻方得3分
C.防守队员违例
D.得分无效
8.正规4×400米接力跑比赛中,各队切入里道之前应跑的弯道数是【】
A.4个
B.3个
C.2个
D.1个
9.【】是乒乓球快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强是解决战斗的关键技术。
A.接发球
B.推挡球
C.攻球
D.快攻
10.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【】
A.20世纪50年代末60年代初
B.20世纪60年代末70年代初
C.20世纪70年代末80年代初
D.20世纪80年代末90年代初
11.在增强学生体能练习过程中,【】是发展体能的常用方法之一。
A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.讲解法
12.做燕式平衡动作时,支撑腿股后肌群做【】
A.固定动作
B.支撑动作
C.离心动作
D.加固动作
13.骨是一种器官,骨膜分为【】
A.骨内膜和骨松质
B.骨内膜和骨密质
C.骨内膜和骨外膜
D.骨内膜和骨髓
14.在百米比赛中,加速度最大且达到最高速度的部分是【】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.终点跑
15.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【】
A.胸锁关节处
B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间
16.下列不属于关节基本结构的组成部分的是【】
A.关节面
B.关节囊
C.关节腔
D.关节轴
17.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【】的影响。
A.积极情绪
B.愉悦情绪
C.悲哀情绪
D.愉快情绪
18.在足球的踢球动作环节中,【】是踢球力量的主要来源。
A.助跑
B.踢球腿的摆动
C.脚击球
D.支撑脚站位
19.体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和【】
A.顺进练习法
B.循环练习法
C.领会练习法
D.递进练习法
20.体育实践课通常可分为【】
A.新授课、复习课、考核课
B.新授课、复习课、综合课、考核课
C.新授课、复习课、综合课
D.新授课、综合课、考核课
判断题
1.篮球双手胸前传球,要求两臂前伸、手腕旋内、用食指用力拨球。 【】
2.羽毛球比赛中,球压线应判为界内球。【】
3.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在60%~80%之间。【】
4.促进身心全面发展是体育课程区别于其他一切文化类课程的显著特点。【】
5.指导与示范、练习和反馈是影响动作技能学习的外部因素。【】
6.耐力运动能够很快激活脂肪水解酶,进而促进脂肪水解,因此减肥运动多采用耐力性有氧运动。【】
7.体育与健康课是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目标的基本途径。【】
8.篮球比赛中,投篮时,球的旋转是依靠伸臂举球、手腕前屈、手指拨球动作来使球向后旋转的。【】
9.为保证身体健康,游泳时必须强调个人和公共卫生,养成良好的卫生习惯。【】
10.科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。【】
填空题
1.一进攻队员吸引防守队员跟着自己一起跑向一个空位,而把自己原先占有的位置空出来,让同伴插入接球,这让出的空位称为____。
2.____是篮球运动的主要进攻技术,是篮球比赛中得分的唯一手段,是整个进攻的中心环节和最终目的。
3.体育游戏按人体基本活动技能进行分类,可分为奔跑游戏、____、____、攀爬游戏等。
4.____年,国际排球联合会成立。
5.游戏的结束工作主要有____与____两项工作。
6.一名运动员在一场激烈的足球比赛后体重可下降____公斤。
7.____是学校体育最基本的要求。
8.运动性血尿的患者一般在____天内消失,最长不超过____天。
9.一般训练与专项训练相结合的原则是根据____的统一性以及各种动作技能、身体素质具有相互的作用而提出的。
10.器械体操是指在____、双杠、____、平衡木、____和鞍马上进行的各种运动。
简答题
1.如何对教师专业素质进行评价?
2.请列举至少两种武术的基本步型,并分别写出其动作要领。
3.简述闭合性软组织损伤的早期处理原则与方法。
4.简述终身体育与学校体育的关系。
5.简述站立式起跑动作方法。
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